Tá Doendo? solta!

Sabe quando você vive uma situação difícil, angustiante e que te incomoda?
Quando você não sabe o que dizer, o que fazer ou como agir para que a dor passe ou ao menos diminua?
Pois vou te contar o que tenho descoberto, por experiência própria!
Em primeiro lugar, observe a situação toda e, sobretudo, observe a si mesmo e os seus comportamentos.

Errou? Tente consertar e, de qualquer modo, peça desculpas!
Fez ou falou o que não devia? Explique-se, seja sincero, não tente esconder seu engano ou fingir que nada aconteceu...
Valide a dor do outro, sempre.

Ta difícil conseguir uma nova chance? Dê um tempo.
Espere... Às vezes, algumas noites bem dormidas e alguns dias sem a imposição de sua presença ou a insistência de suas tentativas
são preponderantes para que os sentimentos bons sejam resgatados e para que um coração possa ser reconquistado.

Por fim, fez tudo isso e não deu certo? Não rolou?
A pessoa até te perdoou, mas a massa desandou, a história se perdeu, os desejos esfriaram?!?

Você se sente inconformado, esmagado pelo arrependimento, atordoado pela tristeza do que poderia ter sido e não foi?
Tem a sensação de que estragou tudo? Não sabe mais o que fazer para parar de doer? Acredite, só tem um jeito: solta!

A dor é consequência de um apego inútil!
Deixa ir...
Deixa rolar...
Se você já fez o que podia fazer, tentou e não deu, confie na vida, confie no Universo e siga em frente.
Pare de se lamentar, pare de se debater e de se perder cada vez mais, e tenha a certeza absoluta de que o que tiver de ser, será!

Quando essa certeza chega, é impressionante: a gente simplesmente relaxa e solta!
E quando solta, a dor começa a diminuir, e a gente começa a compreender que está tudo certo, mesmo quando não temos a menor ideia de que “certo” é esse.
Mas quando menos esperamos, tudo fica absolutamente claro!

Não se trata de desistir, mas de confiar!
Isso é o que se chama “FÉ”! Isso é o que desejo a mim e a você, quando estivermos doendo...

Rosana Braga!

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A Alma se Lembra

Seja o que for que vocês se esqueceram acerca da alegria, da paz, do amor incondicional e das bênçãos do espírito, a sua alma se lembra.

Ela se lembra de que há uma conexão interna com um espaço onde vocês são livres da culpa, da vergonha

e das energias que os deprimem e que fazem vocês acreditarem que são menos que perfeitos.

A alma se lembra do motivo pelo qual vocês estão aqui, do propósito de cura e das tarefas que concordaram em concluir.

E a alma se lembra de uma época em que vocês eram livres, inteiros, completos e viviam com alegria ilimitada.

Sempre que se esquecerem de quem são, peçam para sua alma lhes lembrar.

A alma está ciente da dor que vocês experimentaram em cada existência, do medo e do desespero que sentiram ao acreditar que estavam separados da Fonte.

Ela guarda essas memórias para vocês, a fim de ajudá-los a se lembrar do propósito da sua jornada de cura e dos desequilíbrios energéticos que precisam integrar novamente.

Lembra-lhes que se originaram da perfeição e de que o seu caminho de cura é o que lhes trará e a toda humanidade à harmonia com a divindade.

A alma é a sua presença divina na forma física e guarda a memória da divindade até que vocês possam se reconectar com ela.

A memória humana está centrada nas limitações, na carência e na imperfeição e necessita de que a alma

lembre de que vocês são a luz do mundo, uma encarnação humana da Fonte, a resposta às orações para a paz e o amor.

Quando vocês se esquecerem de que sua luz brilha intensamente tanto interna quanto externamente, a alma os ajudará a se lembrar.

A alma aguarda pacientemente que vocês reconheçam a sua presença, para pedir força quando sentirem

que fracassaram ou que não podem continuar em sua jornada, para conectar-se com o momento de paz quando a realidade está imersa no caos.

Ela mantém sob proteção suas memórias mais preciosas e cada vez que se esquecerem de quem vocês são

e do motivo pelo qual estão empenhados nesta jornada, a alma terá as respostas.

Vão para dentro de si mesmos, conectem-se com as belas memórias do Lar que a sua alma guarda, e encontrem a paz mediante o conhecimento de que não vieram aqui sozinhos.

A parceria com a sua alma é tudo de que precisam para se lembrarem da alegria do céu e do amor que os envolve, os protege e que está a sua disposição.

Mensagem do Arcanjo Uriel Canalizada por Jennifer Hoffman

Tradução de Ivete Brito – adavai@antares.com.br – www.adavai.wordpress.com/

   

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Maestria Ativa!

"Dez Chaves para a Maestria Ativa"

Ouça a sabedoria do seu corpo, que se expressa
através de conforto e desconforto.

Ao escolher um determinado comportamento, pergunte ao corpo:
"Como se sente a respeito?" Se o seu corpo enviar um
sinal de sofrimento físico ou emocional, cuidado!
Se o sinal for de conforto e animação, siga em frente.
Viva no presente,  pois é o único momento que você tem.

Fique atento ao aqui e agora ; procure a plenitude
de cada momento.
Aceite o que chega até você total
e completamente de modo que possa apreciar,
aprender e deixar passar - seja o que for.
O presente é como deveria ser.
Reflete leis infinitas da natureza
que trouxeram a você este exato pensamento, esta reação
física.
Este momento é o que é porque o universo é o
que é. Não lute contra o infinito esquema das
coisas, em vez disso, una-se a ele.
Aproveite algum tempo para ficar em silêncio, para meditar, acalmar
o diálogo interior. Nos momentos de silêncio, perceba
que está entrando em contato com sua fonte de
pura consciência.

Preste atenção à sua vida interior
para que possa ser guiado pela intuição, e não
por interpretações impostas externamente do que
é bom ou não para você.
Renuncie à necessidade de aprovação externa.

Você é o juiz do seu valor, e o
seu objetivo é descobrir um valor infinito em si
próprio, não importa o que os outros pensem.

Esta percepção traz grande liberdade. Quando você
se descobrir reagindo com raiva ou antagonismo a
qualquer pessoa ou circunstância, acredite que
só está lutando consigo mesmo.

Resistir é a resposta de defesas criadas por velhas mágoas.
Ao renunciar à raiva, você estará se curando e
cooperando com o fluxo do universo. Saiba que o
mundo "lá fora" reflete a sua realidade "aqui dentro".

As pessoas contra as quais você reage mais fortemente,
seja com amor ou ódio, são projeções do seu mundo
interior.
O que mais você odeia é o que mais nega
em si mesmo.

Use o espelho dos seus relacionamentos
para guiar sua evolução.
 Do livro
Corpo sem Idade, Mente sem Fronteiras - Deepak Chopra

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O Eterno Agora

Toda a felicidade e realização que os seres humanos anseiam existe no momento presente.

No agora, o tempo para de existir e nós experimentamos uma presença que é toda absorvente,

 completamente em paz, e totalmente satisfatória.

Nada pode estar mais próximo do que o presente, no entanto, nada nos escapa mais rápido.

Em um instante a nossa mente nos leva para longe em memórias do passado ou fantasias sobre o futuro.

Ou nós podemos nos perceber em uma corrida contra o relógio, sentindo como se nunca existisse tempo suficiente.

Nós dizemos coisas como “O tempo está voando”, “O tempo está se acabando”, ou “Nunca existem horas suficientes em um dia.”

De algum modo nós nos esquecemos que escolhemos se queremos que o tempo seja nosso inimigo ou um aliado.

 Nós podemos mudar de uma percepção presa ao tempo para uma percepção atemporal…

para o êxtase que somente pode ser encontrado no momento presente.

Se você quer ter todo o tempo do mundo, você pode treinar a si mesmo através das seguintes práticas simples:

Pratique o prestar atenção.

Durante o seu dia, quando notar que seus pensamentos se dispersaram, volte para onde você está.

Instantaneamente você verá porque se distraiu, seja porque estava entediado, ansioso, vivendo no passado, ou antecipando o futuro.

Não julgue a si mesmo; simplesmente retorne sua atenção para o que está na sua frente nesse momento.

Sinta as sensações do seu corpo.

Enquanto que a mente vive no passado e no futuro, o corpo vive no agora.

Conectar-se aos sentimentos do seu corpo faz com que você retorne à consciência do momento presente.

Os nossos pensamentos estão sempre nos puxando para o futuro ou para o passado, para longe do presente.

Porém é no momento presente que nós encontramos o Espírito, o nosso ser essencial e a força que anima toda a vida.

Ao se conectar com o presente nós voltamos a nossa atenção para dentro,

para longe de todo o caos e atividade e experimentamos a nossa eterna e ilimitada natureza.

Autor Deepak Chopra

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GENTE

"Gente me envolve me fascina, me entontece. Gentes por perto me libertam das minhas prisões.
Gosto desta mistura acetinada do toque das pessoas. Gosto das bagunças que as almas humanas fazem nas suas chegadas.
Gosto mais ainda quando elas permanecem dentro da gente.

Gosto demais de quem oferece oportunidades, dá o lugar, espera o tempo do outro.
Gosto de quem sabe a delicadeza de chegar e o tempo para partir, prometendo voltar,
quando necessário. Gente que sabe seus limites, não faz corpo mole para a vida.
De quem me possibilita aprender e sabe ensinar sem  prepotência.
Eu gosto de quem se revela, não se esconde, não se amedronta.

Gente que admite suas utopias, ri de si próprio, responsabiliza-se pelos seus erros, é gente que me encanta.
A verdade mesmo é que gosto de quem é incansável nas tentativas para acertar. De quem se perdoa, se liberta, se refaz, se resolve.

Gosto de quem não sabe tudo. De quem sabe ganhar, mas também perde com dignidade.
de quem curva a cabeça, quando necessário, fala olhando nos olhos e tocando nas mãos.
De quem adota a esperança e os sonhos como possibilidades. De quem sabe encantar, dizendo sim ou não.
De quem não precisa gritar para ser ouvido. Gosto mesmo de quem fala baixo, pausadamente e firme.
De quem não faz tempestades com os pequenos vendavais.
Gosto de quem sabe gostar bonito, sem frescuras, sem explicações, sem conceitos longos e causas infinitas.
Gosto de quem não precisa explicar seu jeito de ser. Gosto de quem aceita e perdoa os deslizes.
Gosto de gente que a gente pode tocar, falar, olhar, reclamar e amar. Gosto de gente que sabe ser gente e mais ainda, sabe o valor disso."

Ita Portugal

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